健康のため 君は腕立て伏せができるのか 2023-08-04 パーソナルジムに通っている 16回コースの半分くらいまできた。 どんどんスパルタになってきている。 そもそも私は腰痛改善のため入会した。 入会目的はジム側と私、双方で確認しあった。 多少二の腕を引き締めたいとかの 小さな…